Zen And The Art Of Happiness - Chris Prentiss

Cutting-edge science and spirituality tell us that what we believe, think, and feel actually determine the makeup of our body at the cellular level. In Zen and the Art of Happiness, you will learn how to think and feel so that what you think and feel creates happiness and vibrancy in your life rather than gloominess or depression. 

You’ll learn how to adapt to life’s inevitable changes, how to deal with stress in a healthy way, and how to nurture a mindful happiness in your daily life. Most importantly, the gentle wisdom of Zen and the Art of Happiness will show you how to invite magnificent experiences into your life and create a personal philosophy that will sustain you through anything. A timeless work about the art of happiness, the way of happiness, the inner game of happiness. This popular work has been published in more than 20 countries around the world.

Review

“A charming book.... Shows readers, with humor and

zest, how to live in the now and change our futures.”

―Library Journal

“Zen and the Art of Happiness is enthusiastically

recommended and user friendly reading for anyone

seeking to enhance their spirituality, deal with life’s

stresses, and improve their physical, emotional, and

spiritual well-being.” 

―Midwest Book Review

“This wonderful little book shows that we can overcome

the obstacles to happiness. It’s for those who want

and need change in expectations, habits, and outlook.

Chris Prentiss teaches us how, with a joie de vivre that

obviously comes from experience. Use his practical

wisdom to get in the habit of being happy every day. Put

this book by your bedside and the Zen of happiness can

be yours.” ―ReverseSpins.com

About the Author

Chris Prentiss is the cofounder and codirector of the Passages Substance Abuse Treatment Center, located in Malibu, California, and the author of The Alcoholism and Addiction Cure: A Holistic Approach to Total Recovery. He has also written a dozen books on Chinese philosophy and personal growth. He is known worldwide for his interpretations of the I Ching that make this ancient and sometimes difficult-to-understand subject easy to use and apply. Prentiss has led personal empowerment workshops in southern California and has written, produced, and directed a feature film.